乗鞍行くために走ってましたが、6月はなかなか走れずノーライド💦

振り出しに戻る( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)



そんなしてたら50歳になってしまった😭


乗鞍まで2週間。ヤヴァイ。。。。。


走らねば。でも天気が微妙。

雨雲レーダーをちょいちょい見て、昼過ぎに帰れば大丈夫かな?

9時前にスタート


とりあえずネオランドナーで多摩サイで

CROSSコーヒーに!


蒸し暑い。


たまに砂利の上、草の上を走りながらのんびり。





ワッフルとアイスコーヒー大盛り?セット!

100円で大きいグラスにアップチャージ出来ます。



食べたら即帰路に。


でもなんかラーメン食べたい。行ったことの無い所の。スマホで検索して向かいます。

よみうりランドを登りラーメン屋方面に


間借りのラーメン屋







汁なしを!

200グラム
ニンニクマシ
油マシ
で!
混ぜるとしょっぱ〜💦

ん〜〜〜。。。
感想は以上💦


矢上川沿いを初めて走り帰宅しました。
意外と矢上川沿い走りやすく。近く感じる( ᴖ ·̫ ᴖ )
勉強になった

45km170up