4月4日

体重72.4キロ(13:00測定)

食べたもの
昼
・抹茶豆乳

・トマト、バナナ酢

・大豆

・納豆たまごがけご飯

今日は控えめに。

グレープフルーツが脂肪を燃やすのにいいとか

テレビでやってました。

買ってこようかしら？