体重71.5キロ（18:00測定）
食べたもの
朝
・カフェオレ 100kcal
・そばドラ（牛乳クリーム） 半分100kcal？
・ブルーベリージャム 30kcal
・SOYJOY 130～140kcal
昼
・定食 700kcal？
・まんじゅう 1個200~300kcal？
夜
・柿 130kcal
・大根と豆の煮物
運動
・WiiFit 1時間5分 内訳（腹式呼吸、三日月のポーズ、太陽礼拝、ダンスのポーズ、
ジャックナイフ20回、ランジ左右15回、ローイング・スクワット45回、片足ひねり左右20回、横足上げ左右20回、フレンチプレス左右20回、
燃焼フープダンス10分、ながら踏み台30分）
・シェイプボクシング 17分/119kcal
旅行先で買ってきたそばドラ焼き。
甘くておいしかったです。
そばの味はわからず…。
お昼にはお土産で頂いた
お饅頭を食べました。