体重79.0キロ
食べたもの
・いも恋
・野菜ジュース 200ml65kcal
・豆乳グラタン （豆乳、ほうれん草、キャベツ、玉ねぎ、玄米フレーク、鶏もも、寒天）鶏がら
・味噌汁 （納豆、ワカメ、きくらげ、鰹節）味噌
運動
・WiiFit 1時間25分 内訳（腹式呼吸、三日月・英雄・立ち木のポーズ、太陽礼拝、ひざを抱える・やしの木・腰かけ・ダンスのポーズ、
片足バランスウォーク左右20回、水平ひねり＆横ひねり6回、ジャックナイフ20回、ランジ左右15回、ローイング・スクワット45回、片足ひねり左右20回、横足上げ左右20回、フレンチプレス左右20回、
フープダンス×2、燃焼フープダンス10分、ながら踏み台30分）
今日の豆乳グラタン、かなりグラタンに近かったです(｀・ω・´)
鶏がら入れ忘れてできてからかけたから？
玄米フレーク使ったから甘くなった？
わかんないけど、おいしかったです。成功成功。
いも恋もおいしかったです。
いきなり団子系の中では、
九州の阿蘇で食べたものの次においしかったです。