昨日と今日　小刻み出勤

昨日は、朝と夕に2時間ずつ勤務先へ。
本日は、同じく3時間ずつ。

昨日は、合間に家人と市街へ買い物。
約2時間。

　



本日の昼食は、家人と近くのうどん店へ。
トッピング自由、麺以外は食べ放題で低額。
制限時間40分の勝負。
　
　

　


思っていたとおり食べ過ぎたため、
しばし歩くことに。
山頂にある神社へ。

　
　　
　


見下ろした風景

　


夕方になっても、相変わらずの満腹感。

仕事と家人を軸とした三連休。

寝不足

昨夜は深夜2時ごろに目覚めてしまい、そのまま5時過ぎまで全く眠れず。
読書にも至らず。

本日は、午前と午後の2回に分けて勤務先へ。
雑務などあれこれ。

合間に、家人と買い物。
途中、コンサートのチケット購入。

美術館で見かける（↓）。

　


今夜は、眠れるかな。
以前に効果がみられた「牛乳睡眠法」でも試してみようか。

http://ameblo.jp/10482134/entry-11432587613.html

「ソーシャルファーム」

ふり返れば、一日中学生さんと面談をしていたような。
計9名。

昨日（1/9）付、読売新聞。
炭谷茂氏「ソーシャルファーム――経営と社会貢献　両立」

　

「ソーシャルファームとは、障害者や元受刑者、引きこもりの若者など、通常の労働市場では合う仕事を見つけにくい人たちが、生きがいを持って働ける場所を提供する事業所の総称」。



さて、
今夜は、このあと家人と新年会の予定。



毎日新聞

　本日は、講義で90分しゃべったあと、訳あって16人と面談。
　やや、しゃべり疲れた。

　久しぶりに、勤務先でお弁当を買う（↓）。


　

　自室にて昼食。
　決して良いとはいえない食事環境（↓）。
　わざわざ載せるのも、どうかと思いますが。

　


　本日（1/8）付、毎日新聞。
　山田昌弘（中央大教授）「時代とともに変わる形態――日本の『伝統』家族」

　



　同じく、毎日新聞。
　宮川裕章（パリ支局）「フランスに学ぶ少子化対策――子どもを持つ幸福感」

　

『大学生のためのリサーチリテラシー入門』『福祉社会学ハンドブック』

　この正月で数値上は元に戻ってしまった・・・。
　昨年から続けている減量のはなし。

　俗に言うリバウンドと判断するにはまだ早い。
　ある程度、想定していたことでもある。
　ここ数日間の過ごし方が大切である。

　
　さて、
　本日、勤務先の図書館から借りる（↓）。

　

●福祉社会学会編『福祉社会学ハンドブック――現代を読み解く98の論点』中央法規、2013年．
●山田剛史・林創著『大学生のためのリサーチリテラシー』ミネルヴァ書房、2011年．
　
　『大学生のための・・・』は、知人のブログで知る。

外食

朝と夕の2度に分けて勤務先へ。
国家試験に向けて合宿を行う学生さん達への差し入れや、明日からの準備など。

夜は家人の要望に応えての外食。


出口トンネル

　例年よりやや長い冬休みを終え、本日は長距離移動。


　九州の海（↓）を眺めたり、




　四国の海（↓）を眺めながら家路へ。

　


　峠には、桜が咲いていた（↓）。

　


　以前から気になっていた「出口トンネル」（↓）も通過。
　
　

　トンネルの出口ではありません。「出口トンネル」です。
　写真は、「出口トンネル」の入口付近。
　
　このあと、積雪に驚く。

楽しい移動

遠回りをしながら、家人の実家へ。
まず海を渡り(↓)、




世界遺産を巡る(↓)。




夜は、食べ歩き(↓)。





朝の風景(↓)。




寄り道をしながら(↓)、




また海を越え(↓)、




夕方に到着。

走行距離は、ちょうど700㎞。

ラケットさん

日中は、夜の会議の準備など。

で、18：30分から、市内で「地域福祉」に関する会議（協議会）。
クリスマスの夜に、約2時間半の意見交換。


そういえば、
本日は、前職場でお世話になった「ラケットさん」の誕生日。
おめでとうございます。

元気にしているだろうか。