市販のお弁当はカロリー表示を見るとどれも想像以上に高くて、食べるには勇気がいります。
けれど、セブンイレブンの小さなお弁当シリーズ(298円)は、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。
小さいのに副菜もちゃんと入っていてエライ！
それに美味しい！
お弁当が作れない日は、これを買っていこうと思っています。
真似して、焼いた鯖の干物をほぐして、のっけご飯弁当にしました。
魚はほぐしておくと、食べやすくていいですね。
副菜はセロリの葉の炒めたものと、昆布の佃煮とミニトマトです。
セブンイレブン炙り焼き鯖ご飯