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26Aug
- 仕事の話 (乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます１年以上ぶりの4日勤務を終えて身体が無事だったことにホッとしています職場も高齢化が進み多機能施設の看護師を募集して問い合わせ、面接に来られる方は60代半ば〜70歳の方です多分、施設の看護師は楽だと思われがちなのでしょうか……実際は重心の方の医療ケアは多岐に及ぶ個人差があり、在宅の延長線上ということもあり保護者の方々のやり方をデイケアで代わって行うので個性豊かな関わりになります医師が常にいる訳でもなく判断を迫られることが多いし状態が急変することもよくありますそれでも、預ける場所が少ないので出来るだけ来てもらうよう努力していますヘルパーさんがいらっしゃるので移乗、排泄介助などは一切看護師が行うことはありませんこんな状況で、勤務日数をセーブしていくのは本当に心苦しいでも、私の体を守れるのは私しかいませんし倒れたら、もっと迷惑をかけてしまいますし……来月はちょっと無理してますが１０月からは決めてます以前の勤務に戻そうと……熊とバッタリしたら怖いので滝を見に行くことも最近はありません顔に当たる水しぶき力強い水が落ちる音心が洗われるようです自分に集中！そう言い聞かせて次回のシフト希望は無理せず働けるよう頑張ります最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝　みけ猫
23Aug
- いったん手放す(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます帯状疱疹のお薬は飲みきり一旦は、受診も終わったみけ猫ですわたしの心にいつもある「チャンスは逃さず、タイミングが来たらつかむ」そろそろ手放すタイミングなのかも知れませんつかむのではなく、手放す若い頃から、目の前にあるチャンスは逃さない……マルチタスク、全てつかむ、やりたいことは全てやるつかむ、抱える……が優先でした初めて手放すタイミングが訪れているようです手放すことは失うことでも、空っぽになった、手や心は本来空っぽではなくそこには軽やかさがあります余裕があります新しい風が吹き視野が広がり、新しい発見があります玉手箱のなかのような人生でたくさん経験してきましたがそこにない経験をするチャンスなのかなと思います乳がんになり手放しまた、ここで手放したいと思います手放したとしても後縁があれば、またチャンスが再来するはずです　今でなくても、すぐでなくても大丈夫今までの自分が間違えている訳でもなく、ただ　「手放す」と言うインスピレーションを受け取りましたどんどん進む…ではなく「立ち止まる」と言うインスピレーションですあぁ、やっぱりそうか帯状疱疹になったこともまだはっきりしてないけど同じメッセージかも知れない帯状疱疹って、皮膚が治るまでに数ヶ月かかるそうです早期治療でも、体から出てきたウイルスが鎮静し、瘢痕になった皮膚がもとに戻るまで時間が必要だそうですこれから先はわたしの勝手なインスピレーションによる解釈です速く治ることだけが正解ではなくて治る過程は発症している時と同じくらい重要な時間だと思いますなぜなら、感染症にかかるということは自分の免疫力が戦っていたわけで次に皮膚が治る時にも自らの力で治っていくわけですクスリに頼ったとしても自己免疫が作動しなければ効果は得られません自分の回復力、治癒力の土台の上に補助として医療があるのですだから思い出し、自分の身体に感謝して労う生活を送る身体の声を聞き身体の欲求に私が応えるこうして心と体と魂がまたつながっていく時間ですそこに人間社会の時間というものはありません自然にすべて任せて………と、いう感じがします最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝　みけ猫
20Aug
- スピリチュアルと薬(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございますスピリチュアル的に生き看護師であり子どもを白血病で亡くし自らも乳がんであるそんな、みけ猫が………スピリチュアルと薬についてお伝えしたいと思いますスピリチュアルといっても色々な人がいて色々な人生がありますわたしがスピリチュアルに生きると決めたのは乳がんがきっかけでした乳がんが発覚する前に既に亡くなって7年も経っていた父の生命保険が私の手元に届いたのでした父とは30年以上もの間音信不通でした最後に会ったのは20代のころ30歳以降は娘が白血病になり病院生活は経済的にも厳しい状態だったので義理の両親の家に引っ越しもしましたその後、父に会えることはありませんでしたが、亡くなった後に残された東京のマンションを引き払い、様々な手続きを行いましたそれから7年後、乳がんと診断される前に届いた生命保険の受け取り資格こんなベストタイミングは人間には出来ませんだからこそ、わたしは亡くなった父がこれから体験するであろう乳がんを安心して過ごせるようにと願う気持ちが形として現実に届いたわたしは涙がとまりませんでした予想もしないことに父の愛を感じたのでした亡くなっても繋がり続けることを確信したのでした話しは戻りますが、わたしはスピリチュアルな生き方とは薬に頼らない生き方と思っていたんです東洋医学、西洋医学自然療法全てによいものがあると思います娘が白血病の時には、全てのよい部分を治療に……と思っていましたが選択肢すらありませんでしたあれから25年以上も経ち自由に選択することもできるようになってきましたし、医療も薬も進歩してきましたわたしはスピリチュアルに生きると決めてますが、東洋医学、西洋医学、自然療法をやはり必要に応じて自由に選択することは重要だという気持ちは変わりありませんスピリチュアルがわたしにもたらした素晴らしいことは亡くなった人たちとも繋がっていること亡くなった人たちは、残された家族に愛を持って助けようとしていることだから安心して、自分が選んだ道(人生)を楽しんでいい……ということどんな経験も罰ではなく愛であるから、上手くいかなくても自分を責めず思い切り挑戦していい……ということその様に感じています帯状疱疹６日目発疹のザラザラとした感触から滑らかな感触へと変化しています赤味や発疹の大きさは変わらないですが初期にできた発疹は痒みもなくなりました最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝、みけ猫
19Aug
- 1年前の約束(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます乳がん左胸全摘術後、あのつらい時期みなさんは、どうやってメンタルを保ってましたか？わたしは1年後に温泉に行くんだ！美しい景色を見ながら毎週温泉に入るんだ！そうやって体と心に約束して頑張りましたさあ、乳がん1年目の卒業検査が無事に終わり、帯状疱疹のプレミアムが付きましたが、とうとうとうとう温泉に入る事が許される時を迎えましたご存知かと思いますが北海道は温泉がたくさんありますただ、術後しばらくは「こんな温泉があったらいいな〜」という希望がありました日帰りで、ひとり部屋に露天風呂がついていて半日くらい過ごせる………そんな場所探しに探しましたが……残念ながらありませんでした最近は日帰りでお部屋が借りれるディユースというのをやっているところがありません更に、貸切風呂はあるが体を洗うのは大浴場でなくてはならないもしくは内風呂しかないそして時間制限が45分……とかわたしの条件が揃っている場所は自宅から1時間圏内には見つかりませんでした次の妥協として体を洗うのは大浴場で露天風呂だけ貸し切りってやつあるにはあるが……結構お高め自分の為ならそれもいい次の妥協案としましては普通に大浴場に入ってしまうそうすれば、たくさんの露天風呂に入り放題で時間制限なし1万円で貸し切り露天風呂に入るならわたしはへーきでーす！浴槽に入るまでちょちょっとお胸を隠してしまえばよい訳でお湯に入れば誰もわかんないいや、わかったとしてもわたしはへーきこの傷はわたしの尊い尊い証だもんね先ずは帯状疱疹の発疹が綺麗に治ってからですが、今からあっちだの、こっちだの定山渓付近の温泉をピックアップしてから、リストを作る予定です天然温泉、露天風呂なんて魅力的な響きなんでしょう心が躍ります9月後半からは温泉三昧 (ヒヒヒ)最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝　　　　　みけ猫
16Aug
- 常識にとらわれない(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます絶賛、帯状疱疹で左脇の肋骨に重たい痛みがある、みけ猫です乳がんでも、帯状疱疹でも変わらない就寝時間と起床時間帯状疱疹を理由に息子のお弁当は1週間お休みさせてもらいました職場の横に「やよい軒」なるものがあるらしく、そこのメニューの「味噌カツ」が食べられるチャンスが来たと喜んでくれましたなんて優しい、でも本音でもあると思います生まれた時から病気ばかりしているわたしの人生は常に間違ったから、気づかなかったから、弱いから、病気になるのだと言われ続けてきました今回もそう………〇〇したから疲れたんでしょう無理してるんでしょう大病したからと勝手にわたしの病気の原因を探し始めます昔は病気ばかりしている自分を何で？何で？と責めたりこんなわたしが生まれた理由はなんだろう？と落ち込んでばかりいました乳がんになったとき多くの人は事の大きさに黙りました本当にラッキーそうしたら、色々と自分のなかでスピリチュアル的にも、看護師としての客観的にも考えることが出来ました他人の中の常識(経験)で物を言っているにすぎないのだと気付きましたその言葉を信じていた自分にも気付きましただから、言葉の額面通りにとって悲しい気持ちになりましたでも、今は違います！自分の感覚を信じることにしたからです誰かを説得する必要もありません否定もしませんが、肯定もしません心配してくれたことに感謝だけしておきます今、会社で64歳の新人さんが半年経過して落ち込み中です過去の職場を勤め上げ管理する立場だったそうですが同じ看護師でも、対象者が違えば職場が違えばルールも常識も違います彼女はその壁にぶつかっているのだと思いますただそれだけですが彼女は反省をして、自分を責めているために苦しいのだと思いますでも、選択肢はたくさんあります自分の常識に合う職場を探す新しい常識を覚えるそして、それはただのルールに過ぎないのだから反省なんていらないし自分を責めることを辞めるそう伝えられたらいいけど……彼女の中にもルールがあるから彼女が考える時間を奪ってはいけないと思うので見守りますひとは生きている間、感動と成長を繰り返すんだなと思います生まれた直後から病気の連続だったそんなわたしも漏れなく感動、発見、成長を経験してきました病気だとか、障害があるとか関係なく平等にあるのだと思いますだから、人生は素晴らしいのだと思います最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝　　　みけ猫　　　
15Aug
- は？帯状疱疹？？(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます凄い変化です！今朝シャワーを浴びた時に左の胸辺りにポチポチが4つほど左の脇には大き目の虫刺されが……昼にはそれらがチクチクし始めましたそう言えば深夜に左肋骨辺りが痛くて膵臓に何か起こったのでは？そう心配してました………すべては繋がりました！土曜日午後に診療している皮膚科を探して受診帯状疱疹でした何なの？ね〜なんでぇ？わたし元気なのにぃ〜いえ、いえ元気ならいいのです帯状疱疹で具合が悪かったら大変なことですからすぐに抗ウイルス剤の服用が始まりました医師いわく、早期発見であるため痛み止めを使うこともないだろうとの判断でした左胸は手術をしているから感覚があるような、ないようなかゆみがあっても、どこが痒いのかハッキリ言って分からないのです神経の鈍い痛みは深夜2時ころから始まりました表面でもなく、内臓の痛みに似ていて深夜は左側の背中も鈍い痛みがありましたそれでも約12時間位から内服薬スタート出来たのは奇跡です母からは無理するからだ、疲れてるからだと言われましたが疲れていたら皆、帯状疱疹になるとは限りません病気になるたび責められてますでも、絶対なんてない元気でも、疲れてなくても帯状疱疹になることだってあるはず元々がわたしが40年前に罹った水ぼうそうで体内にウイルスが存在していたから起こったことですなにかの折にスイッチが入り活性化した訳です現時点の医学ではその様な説明となっていますが医学でも、科学でも説明出来ないことも起こることは体験済みですだから、今回はどうなるのか？身体の声を聞きながら有り難くこの状況を受け入れていきたいと思いますとことんスピリチュアルに、本質に、そして自分を信じてみたいと思いますだからといって薬は飲まない……なんてことはありません感謝して飲ませていただきます本当に元気なんですよ〜まぁいいか！誰かを説得する必要さえないのですから最後まで読んでくださり、ありがとうございますすべてに感謝　　　みけ猫
14Aug
- ちょっぴり複雑な検査結果(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます乳がん1年の精密検査を受けたわたしと乳がん7年の精密検査を受けた母それぞれの検査結果は違いました私は骨、肺、肝臓、リンパに転移兆候は見られませんでした体側の右乳房にも異常は見られませんでしたホルモン治療が終了して2年目の母は患側のリンパの増大が認められました3カ月ごとのエコー検査になったそうです仕事から帰宅したら苺が赤く成っていました春先に沢山の苺が収穫されました夏の苺はナメクジさん、わらじさんなどの虫さんに食べられてしまいます虫さんとの競争になりますが今年は虫さんに譲ろうと思います癌は決定的な原因は分かりません母もわたしも、いつ再発するか治るかなんて分からないのですただ、今日を楽しんで生きることの連続だと思っています母は覚悟ができてると言っていました83歳だもんね何が起こっても不思議はないよね先に肝臓がんで亡くなった義母も素晴らしい人生でした95歳という年齢でした他人に自慢できる人生ではないかも知れませんが、一人ひとりの人生は特別なストーリーで貴重な存在でだと思います私の人生にリンクしてより深い学びを与えてくれました人の人生は知れば知るほど尊いと思います最後まで読んでくださり、ありがとうございます全てに感謝です　　　みけ猫
- 乳がん1年の検査 (乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます職場では新しく入職された方がなかなか上手く仕事が覚えられず気まずい空気が流れています今日はめでたい1年検診です検査も、結果もこれからですがこの1年、本当に成長したと思います自分を犠牲にするのをやめた嫌なことはイヤと言えるようになったブラックな一面を許せるようになった愛想笑いをやめた人の人生に、お節介をしなくなった嫌われることを恐れなくなった自分を裏切らなくなった………まだまだ、たくさんありますがあ要約すれば生きやすくなりましたともすれば図々しいおばさんになったと言われるかもしれませんがそれで、いいのだ！だから、検査結果が何であれ私は生きることが楽しいしやりたいことを人生全うするのは変わらないだから、検査結果は気になるし心配になるけどそれも、それでいいのだ！子どもの頃、綿毛につかまり風に乗って跳んで行くわたしを想像したことがあるそう、夢見る夢子妄想癖のある子だったそうして、辛く寂しい生活をわたしなりに過ごしていましたでも、そうではないかも知れない実際には綿毛で飛ぶことはできないけど、鳥取に飛行機で飛んだ夢のような不思議な経験をさせてもらったからね今日は9:30から乳腺クリニックの受け付けですな、なんと！83歳の母も偶然10:30受付だそうです(昨日、発覚！)はい、わたしたち親子共々乳がんなんです母は10年前に手術を受けましたあっ、偶然ではなく必然でした……母に渡す物を準備して病院で待ち合わせですさてさて、この必然の意味は……最後まで読んでくださり、ありがとうございます今日は受診後に職場へ直行して人手不足のヘルプへ参ります感謝　　　　　　みけ猫
13Aug
- お墓参りでの出逢い(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます今日はお墓参りに行って参りました(何かサインをください)と事前にお願いしてからいきました全てを終えて、お墓の前で夫とキャンプ用の椅子に座りお墓の未来について埋葬場所について、あれこれと話した後に帰る支度をしていると………なんと綺麗なコガネムシさんが綺麗な大きい円を描きながらお墓の石に着地しましたお礼を言ってから夫にも知らせて、2人でコガネムシが綺麗なので暫く見惚れてましたコガネムシは花の蜜を食べるそうですお墓には、たくさんの花がありますでも、私のところに来てくれたのがサインだと受け取りました「来てくれて、ありがとう帰りは気をつけて帰ってね」そう受け取りました楽しいサインでした膝と股関節運動は今日も続いております決して派手ではないし誰かに自慢できるようなトレーニングではないけれど、調子は悪くないし少し上向きです明日は乳がん1年目検診で検査はフルコースですいい気分ではありませんが気持ちを整えて、行ってきます！最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　　　みけ猫
09Aug
- 60歳膝、股関節問題ありからの復活を目指す(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます高校生の時に体育の授業で前十字靭帯断裂し、20代で再建術40代で再断裂し去年、乳がん術後から筋力低下に伴い股関節にも違和感がで始めています50代の時に60歳でも自分の足で歩きたい、看護師の仕事を続けたいそんな一心でピラティスを8年やっていましたしかし、月謝がお高く継続するのが難しくなり、8年もやっていればこれまでの教えを思い出して自分一人でもできるのではと思いピラティスに通うことをやめましたそれから約2年後乳がんに……ホルモン治療で筋肉痛が強く身体を動かすことが恐怖になり極力、運動は避けていましたが………薬の副作用から生活がままならず3週間の休薬を経て別の薬へ変更することになりました次の薬は副作用があるものの比較的穏やかな感じでした極力運動しなかったことから膝だけでなく、色々な場所の筋肉が落ちてしまい股関節にも影響がで始めています整形で手術を勧められているのでいずれは受ける可能性がありますが今は、出来たら受けたくはありませんどちらにせよ、筋肉が減ることを阻止したうえで、あわゆくは少しでも筋肉が着くことを期待しつつ今日からトレーニングを始めます初日AIと相談してスケジュールを組んでみました膝や股関節の状態が文章だけでは分かりづらいため、慎重にスタート本日はお休みの日ウオームアップから始めてから筋肉にアプローチ最後にクールダウンしてから終了ウオームアップグルートブリッジクラムシェルカーフレイズ壁プッシュアップデッドバク　　　　受傷している膝にはサポーターを装着回数もやりながら調整無事に終了今まで運動ゼロだったので一歩踏み出した感じです先ずは継続、悪化しないように用心深くやっていきます今週は乳がん術後１年の精密検査が入っています骨シンチは別の病院で終えていますそれと、お盆ですねお墓参りに行く予定です出来るだけ継続したいと思いますが、できなかったとしても自分を責めず、思うように運動ができなかったとしても責めず自分の身体を信じて　all OK！で進みたいと思います今日も最後まで読んでくださりありがとうございます感謝　　　　　みけ猫
08Aug
- Forgiveness (乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございますForgiveness　何かピンときましたので、そこから深掘りしてみました「許す」という意味です自分のなかのネガティブな感情を解放するという意味であくまでも方向は自分の内側です嫌な出来事、古い固定概念から自分を解放するなんてピッタリなメッセージなんでしょう本来わたしが進むべき道へ進むべき方向を指し示していますとても力強いメッセージです生きていれば、社会の中で生活していれば色々なしがらみ、役割、常識などがわたしを縛り付けようとします目には見えないけれど、存在する不自由さと縛り………わたしは、それらと闘いたくありません出来たら、どこ吹く風と颯爽と軽い足取りで歩きたいそのための方向性でしょうか私の中にあるネガティブな感情すら許すことで縛りから解放されるやっぱり、じ、ぶ、ん　でしたねすべては自分のなかに在るんだよね最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　みけ猫
07Aug
- 年金繰り上げ受給手続き終了　(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます本日、予約を入れていた年金繰り上げ受給の手続きを無事に終えました車のクーラー全開でも汗が止まらないほどの気温でしたが諸々の手続きはスルスルと進みましたわたしは国民年金、厚生年金の他に共済組合の3カ所で年金を支払わせてもらっていたので本日は共済組合以外の概算を出していただきました60歳2カ月での手続きになりますので23.2%の減額支給となりますが老齢基礎年金、老齢厚生年金と共済組合は別の機関で運営されているため手続きは今回で完了ですが証書は別々に郵送、振り込みされるようです金額も共済組合の支給額は教えてもらえませんでした支給までは3~4ヶ月かかるそうですスーッきりしました先日のブログでも書きましたが幸福感とお金は比例しませんが、しかし……お金はあったほうがいいのでは？とか思ってしまうじゃあ、年金も働けなくなってからもらったほうがいいのでは？いやいや、動けるうちにもらって楽しもう…と気持ちが揺れ動く来ましたどっちでもいい、楽しい毎日を送れたらどっちだっていいのだ……と早速、朝にヤマカイTVさんのアラジンバレエshowのチケットを予約いたしましたそして、本日は結婚記念日30年以上も経ちました息子がお祝いのケーキを購入してくれました更にはケーキを買いに出たついでにグーグルマップと口コミを頼りにジェラートを食べにドライブ🚗森を横目に窓全開で走り回り初めてのお店へ……本格的でかつ高価なジェラートでしたが車に乗って待つ私へのチョイスはゴールデンキウイ🥝息子はチョコレート🍫とても美味しくいただきました✨いいことばかりの一日を送れたことに感謝です最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　みけ猫
- 間違った励まし　(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございますはじめは、いつもやりたいことでした時間が経つにつれ、やりたいことがやりたくないことへと変わっていきました自分がやりたい範疇を越えて無理してやっていたからだと思いますそうすることで、誰かの助けになる、喜ぶことに目的がすり替わっていることも気付くこともなく走り始めていましたもちろん、何かおかしい……とか疲れちゃった……とか感じる瞬間がありますそんな時にわたしは「大丈夫、わたしなら出来る！」と励ましていたのです「やっぱりダメ、もう出来ない」そんな時には「やり方を変えれば、もう少し頑張ればやれる！」そう心の中で励ましていましたいつしか、ひとりで頑張って孤独に陥っていました今にして思えば応援する場面ではなかったと思いますいや、励ますならば「やりたくなければ、やめていいよ」だったと思いますこうして、乳がんになるまで同じパターンを繰り返して来ました頑張ることは美徳ではない他人の評価、喜びが自分の魂の歓びと同じであれば頑張らないで出来る魂と行動が、心がかけ離れた時に苦痛と疲労、消耗が始まったと思うそれでも、60年生きてきて理解して、自分を大切にすることを取り戻したのならこの時間は無駄ではなかったわたしにとって必要な時間だったと思います今日も元気で、いってきまーす！最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　みけ猫
05Aug
- 正解は自分のなかにある(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございますなんだか神々しくありませんか？手のなかのハートは自分自身です約30年前に娘は生まれました２歳を迎える前に白血病と診断され6歳8ヶ月の人生でした再発を繰り返しながら骨髄移植を受けることができお陰で1年間、自宅で生活することができました長い、長い病気との生活はたくさんの苦悩と感動と学びで溢れていました身体が保たないかも知れないが最後まで治療を続けるかもしくは治療をやめて残された時間をすごすか……そんな、究極の選択を迫られることがありました過酷な時間の中で娘の成長と笑顔が、わたしには正解でしたしかし、限られた病室の中で娘を喜ばせることはときに反感を買うこともありました明日さえ保証がないのに常識を振りかざし言葉の暴力を受けたこともありましたでも、わたしは負けなかったそれは、全ての責任を負う覚悟があったからです他人は好きなことを言う自分の経験で物を言うテレビの情報を押し付ける確率の話を持ち出す娘は今、生きているそれだけが真実であり正解は娘のなかにあり誰も正しくはないやれることは全てやった痛いこと、辛いこと、よいと思うことも全てやったでも、それぞれ人には期限がある人生の期限生きた時間よりも大切なもの「生き様」それを教えてくれたのは娘でした突然の乳がん……その時に覚悟しましたわたし流に生きる誰かを生きない自分で決める正直に生きる今を大事にしよう誰かの言葉じゃなく自分の声を大事にしよう誰かが「腹８分目に医者知らず」と言っているお腹いっぱい食べると長生きしないと言っている長生きしなければダメなの？娘は6歳8ヶ月とても素晴らしい生き様だったそこには、子どもとか大人とか関係なくて、魂が光っていて美しいと思った我が子だけど高貴な魂だなと思った自由に生きよう、自分らしく最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　みけ猫
03Aug
- 周りの人たちから幸せな報告が届く(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます久しぶりのゴミ屋敷片付け進捗状況車庫の中に残っているのは食器類だけとなりました夫は片付けの場所を変更し現在は自分の部屋に手を付け始めていますぱっと見、立ち入る隙間がありませんでしたが、奥までの道ができました大きなものを捨てた模様です先週あたりから、周りの人たちから幸せのお裾分けが始まりました何も変わらない日常をゆったりと過ごしているわたしには多少のジェラシーを感じるところですが………たぶん、周りが幸せということはわたしも「これでいいのだ！」のメッセージかなと思っています夫は今まで、誰かのために講座を受けに行ったりすることは有りましたが自分が好きなこと、関心があることのためにお金をかけて、休みの日に出かけることはありませんでしたがしかし、往復３時間かけて５時間もの講座を受けにいきました炎天下の下での講座で日に焼けて帰宅しましたもう一人は友人なが〜く夢を温めて来ましたが不安と恐怖を持ちながら勇気を持って動き出しました来月にはカフェがオープンします動き出す前には、たくさんのシンクロニシティが起こりました話を聞いていても凄い！と何度も思いましたこのお二人へは、たくさん励ましました……でも最終的には本人の決心、勇気があってこそ人生が動き出したのだと思います素晴らしいですねお二人がキラキラして見えます「安心して前に進む」なんて初めてのことをするときには、あり得ないと言ってもいいと思いませんか？背中を押すことはできてもその一歩は自分の力ですよね自分なんて……と思ってしまいますが毎日、わたしは乳がんという初めての経験を重ねていますゆったり、ゴロゴロ過ごしていても同じ日は一日もありません仕事も家事も大きい、小さいはありません毎日、自覚している、していないに関わらず新しい体験を不安と恐怖とともに力強く一歩一歩、進んでいると感じます勇気ある「わたしたち」今日も新しい一日を楽しんでいきましょう！最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　みけ猫
02Aug
- どんな時にも本質を忘れずに(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます先月から週末の夜は「ドーン！」という花火が上がる音が聞こえてきます周りは高層マンションばかりで２階の部屋からは音しか聞こえません職場に入職してくる方々が60代半ば以降の方が多くいずれも、介護やご自身の体調不良で長くは続かず退職されます仕事を覚えてもらう為の対応とカバーにエネルギーを費やし最終的には慣れる前に去ってしまうが何度も繰り返されて、気持ちが萎えてしまっていますそれぞれのご事情で仕方のないことだし、ご本人も覚える時間を考えるとさぞ、残念なことでしょう教える側の傲慢さが、時に心をブラックにしてしまうことがあります入っては辞めてしまうけれど覚えてもらう過程で普段自分が行なっている看護の見直しをする機会を与えて貰っていることに感謝を忘れてしまっている自分に気が付きました今の職場は10年ほど、間に休職が2回更年期症状が酷かったのと、乳がんになった去年それでも温かく見守ってくださった職場の環境にも感謝です確かに、わたしは職場にとって都合がいい存在かも知れませんが辞めさせられることもなく、同じ様に接してくださる職場のみなさんの気持ちは、わたしとは関係ないものですお相手ではなく、わたしがどうしたいのか？お相手の言動は、私の行動の原動力にはなりませんあくまでも、わたしが主軸です本質を見失いそうなとき私の心は不安、恐怖があるときです自分を信じて、自分らしく人の評価、顔色ではなく自分の心をみていこうと思います予祝楽しい1週間を過ごすことができました新しい方との距離も縮まり、たくさん笑い合うことができました最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　みけ猫
01Aug
- アリミデックス２週間経過 (乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございますアリミデックス服用２週間経ちましたが、昨日は夕方からなんだか気分が優れず、お腹に溜まっている感じがしました今朝から、なんだか気持ち悪い？お腹あたりがパジャマの優しいゴムが我慢できないくらい不快………ナウゼリン飲みました相変わらず、先ずはおでこ当たりがスッキリしてから、次に視界がハッキリしてきて最後にみぞおちの張りが消えてきました今日は、早めに効果あり30分後には楽になりましたアリミデックスは他の副作用はフェマーラと比べると、軽いので今後どうなるかわかりませんが継続できたらと思っています昨日は朝から冷蔵庫の掃除をしました模様替え？位置がえもしました冷蔵庫は同じなのに、なんだか違う冷蔵庫のようでした(掃除のあとに気持ち悪さが始まりました)ナウゼリンのお陰で、昼前には元気も出てきて、３月にオープンした無印良品に今日初めて来店しました吊り下げる化粧ポーチが欲しくて在庫状況を確認し入店事前にお菓子やコーヒーの情報も入手していましたので、とてもスムーズに買い物は終了しました壁に穴を開け、さっそく洗面所と私の部屋に吊り下げました思ったよりひと回りほど小さかったけれど、微妙にベストな大きさで見た目よりも収納できて大満足でした細いチューブの目尻保湿剤、下地クリーム、美白クリームがすぐには取り出せなかったりして………人目でわかるようになり使い勝手が良くなりましたあるもので代用するのもアリですがこうして、適材適所もありだと思います先日は琴似神社へ鳥取から無事に帰宅できたことのお礼参りへ行きその日がミソカモウデに重なったことに後で気付きました今日から８月今月は年金の繰り上げ受給手続きや乳がん術後１年の精密検査、お盆もあります体調に配慮しながら暑い8月を元気にすごしたいと思います最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　　みけ猫
27Jul
- ６連休最終日とうとうやり始める(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます何も起こらない６日目に耐えきれず動いてしまったみけ猫です1つ目一番面倒くさいやつ年金の繰り上げ受給の手続きをするための年金事務所の予約何故、今までどうしょうかと悩んでいたのか？金額が減るとか、お金の問題ではないと自覚しましたとにかく面倒くさい、アレやコレやを乗り越えなければならないので手を付けたくなかっただけマイナンバーカードを通してネットで予約できますが分からない言葉の羅列にうんざりスマホ2台使って、ひとつは予約ひとつはAI使って検索しなくてはチェックしようにも、どれが自分に当てはまるかすら分からない……AI様々で何とか予約までたどり着きました2つ目机に手を付けてない、目も通していない資料の山を片付ける給料明細、年金宅急便、血液検査用紙なんだか分からないメモしてある紙それらを目を通しながら捨てる、保存するに分別します更に保存するものを近々のものは机の上、古いものは本棚の中へ全く力もいらずに出来るのに何故かフーフー息が……嫌いなんだろうな〜こういう仕事３つ目血圧ノート、スケジュール手帳をスマホへ移行する作業しなくてもいいけど、ちょうどノートが書き終わる血圧ノートこれを機会にスマホに記録しようと決めましたいちいち病院へ持っていくのも忘れたりするし………すぐに書き終わってしまうから経済的にどうかなと更には古い記録は捨てることになりますしねスケジュール手帳は入力しながら書いたほうが早いような気がしてきましたが………試しにやってみます全てが終わった頃にメールで年金事務所から予約確定の連絡が来ました来月上旬に手続きします……これまた、その後にやることが多すぎて　いや、面倒ですがやり抜きます途中でやめるわけにいかないし何も予定がない6連休は、これで終了です面倒で後回しにしていたことに何とか手をつけることができました先ずは、やり切った自分にご褒美をそして、午後からはピザ生地を作って夕飯に……息子が筋肉を意識してから全くパン系を食べなくなったので月に１度は宅配していたピザが食べられなくなりました私のご褒美にピザを夕飯にやこうと思いますそれでは本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　　みけ猫
25Jul
- さすがに動き出す(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます何もせず過ごしている６連休今日も何も特別なことはしていないみけ猫ですさすがに4日目になるとあっ！と思いだすアレやコレや数年使っていないクレジットカードを解約しましたメールの整理、アドレスの整理などなど動き出したところですだとしても特別なことは何もしていません子どもが小さい頃は床にブルーシートを広げて家のなかでスイカ割りしたこともありました今では23歳長男はチリに在住(16歳から海外を転々としております)19歳の次男は出勤中なので、わたしは部屋で主にゴロゴロしています買い物へ午後から行くと思うので来週の夕飯メニュー考えたり買うものをメモしたりしていますあんなに忙しかった旅行前後が嘘のようです青い空、初めて行く鳥取に胸躍らせていたあの日………本当に現実だったのだろうか飽きるほど休養したらまた、新たな気持ちで過ごせるのかもしれません学校がお休みに入り職場の多機能事業所も賑やかで忙しくなります8月からは派遣さんもいらっしゃるということで、職場の医療部署も色々とあることでしょう何かで見た言葉「問題は、問題だと決めつけるから問題なんだ」そうです色々起こる出来事を問題だと決めつけず、かる〜く前向きに対応したいものですでなきゃ、精神的にストレスが積み重なって嫌になるから看護師なんて自己主張とキャラが濃い人ばかりなのでいちいち問題にしてたら大変！みんな仲がいい職場なので言いたい放題でわだかまりなし小さいことは気にしないあ～早く仕事へいきたくなっちゃいました………最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　　みけ猫
24Jul
- 暑い　(乳がん2年目の日常)
  ご訪問ありがとうございます有難いことに、ホルモン治療薬がフェマーラからアリミデックスに変更して１週間が経ちました元々の朝の関節のこわばりは続いているものの、他に分かるような副作用は感じていませんもしかしたら……自律神経も今のところ落ち着いているような気もします安定した睡眠、食欲、血圧、浮腫もありません(ブログ書いてる現時点で)毎日、暑い朝方は寒い……札幌特有の気温変化にタオルケットを掛けたり、外したりで忙しいです日中、近くに川があったら川に足をつけて、ゆっくりすごしたいところですが、都心部にはありません大通り公園はビアガーデンでテントやパラソルが設置されていて昼からオープンしているそうです先日、友だちとランチへ行ったのですが、その日も30℃越えで汗だくになりながら向かいました行った先にノンアルオリオンビールがありまして久しぶりにグビッといきました喉越しスッキリ！美味しかったです最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝　　　　　みけ猫

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