３分間ダイエット

テンちゃんの哺乳瓶消毒


私は電子レンジでやっています


手軽だしコンパクトなので持ち運びもラクですよ～


で、レンジで３分


消毒完了までの時間ですが

私はこの間だけ体操してます


この３分間だけというところが


ミソ(笑)。


レンジの前でぼーっと待っているのも


意外に長くてヒマなんです


授乳の度なので


３分といえども一日６、７セット出来るから一筋肉痛にもなるんですョ


効果はどうか？？


来週の検診までのお楽しみ


でも今日はX'masだしなぁ(←軽く言い訳)