ピラティス（60分）

先週、先々週とあまり体を動かさなかったので、昨日に続き、今日はピラティス60分のクラスに参加。

腹筋と背筋のバランスが悪いので、横向きになって体を側面で支えるのが安定しない。
続けていけば、安定できるようになるのかなー？