【料理名】
親子丼

【写真】
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【材料(1人分)】
・鶏ムネ肉…50g
・玉ねぎ…中1/4個(40g)
・卵  …2個
〇煮汁
・正油 …大さじ1強
・みりん…大さじ1
・砂糖 …小さじ1
・だし …大さじ4

・ミツバ …少々
・ノリ(せん切り)…少々
・ご飯 …適量

【作り方】
①:鶏肉は一口大のそぎ切りにする。
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②:玉ねぎは皮を剥いて横に(繊維を切る方向に)5ミリ幅に切る。
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③:卵は割りほぐしておく。突然書きます!絶賛準備中!-P1000053.jpg

④:小さなフライパンに煮汁と玉ねぎ、鶏肉を入れ、火にかける。
沸騰したら弱火にして、鶏肉と玉ねぎを時々混ぜながら、2~3分煮る。
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⑤:④に③の卵をまわしかける。(箸を伝わせながら入れるとよい)
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⑥:フタをして卵が半熟になるまで煮る。
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煮すぎちゃった(^▽^;)
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⑦:どんぶりによそったご飯の上に⑥を滑らすようにのせ、ミツバとノリを散らす。
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完成です♪♪
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市販の刻みのりは便利ですね。
因みにミツバは買い忘れてしまいました^^;

※参考文献
千趣会『どんぶりどん』

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購入された方が多いと思いますが、聴いているとアッという間に時間が経ってしまいます(^-^;

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買いました!
『モノクローム』はavex盤にしてみました。

2月と3月は欲しい音源とDVDがたくさんあるので楽しみです♪♪