湿布

腰痛がﾂﾗｲから湿布貼って貰います(;´д｀)

実は昨日、調子にのってｱﾎみたいに腹筋したのが間違いでした｡

同じだけ背筋運動もしなくてはいけないのに…

しょうもない性格、治さなくてはね～(^^;)))