日曜日、子どもたち（娘２人）と近くの公園へ遊びに行きました☆
叩き起こされて、公園に着いた時刻は、なんと！
早朝６：００！
プライベートビーチならぬ、プライベートパーク♪
すべり台
ブランコ
おにごっこ
さか上がりの練習（僕、まだできました☆）などなど。
ガッツリ遊びました～（疲）
公式サイト『速報！健康NOW』の健康情報を更新しました、タイトル『偉人たちの集中力アップ法』です。 http://www.akt-blog.com/