67.3いくら丼10/8162cm 44才 スタート 22/3月 73kg朝トイレ前後 前日 67.3→67.3 68.3🌓 11:00pm☀️ 5:00am5:30鮭握りいくらハム大根豚の角煮ぶどう57じティラミスブラックコーヒー12:00さけ、いくらごはん大根白湯500白湯5008じいくらごはん豚の角煮大根10じ68.11000歩就寝前 白湯 200友人からもらったアラスカサーモンの筋子でいくら大量に作った。20匹分くらい…
