こんにちは
今日はのんびりした朝でした。
息子の部活ないし
午前中の予定もなかったので。
でもめずらしく息子は10時前に起きてきて
朝ごはん。
旦那もその後すぐに起きてきた
いつもはお昼過ぎまで
二人とも寝てるのに。
私は5時半頃から目が覚めて
リビングでゴロゴロしてました。
更年期特有のホットフラッシュ
今日は朝方になって目が覚めました💧
体拭いて着替えてさっぱりして
今は落ち着いてます
💧
💧毎月生理もおかしい💧
少なすぎてほぼ無い月もあれば
3週間少量がダラダラ続いたり💧
5月は2回も来ました
2回目のがまだ続いてます💧
出かけられないくらい
すごい量の日があったり。
急に少なくなったり💧
全然予測できません
頭痛肩凝りあたりまえだし
いつも何かすっきりしない
…更年期
本当憂鬱ですね💧
私の更年期と息子の反抗期
重なって何だか大変💧
息子の言葉を受け流せるように
気持ちを大きく持てるようにならないとな。
なかなかそうはできずに
毎日イライラするし
まいってしまいます
無理せずぼちぼちぐらい頑張ろ🌱𓂃 𓈒𓏸
昨日の夜は子供達はいなくて
夫婦二人だけの晩ごはん。
旦那は少食なのでこれでも余りました💧
茄子を炒めて生姜醤油で食べるやつ
おみそ汁
炊飯器におまかせの鶏肉と味ごはん
子供達が自立して
旦那と二人になったら
毎日質素な感じでしょうね。
寂しさもあるけど
楽になるのかな…。
今は息子の食欲ハンパないから
肉の消費がすごいけど
牛肉炒め約1キロ💧
一度に3分の2は食べる
先月の食費
10万超えてました💧
男子高校生の食欲
いつまで続くの
お昼から旦那と出かけます。
では*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ