(｀・∀・´)ノ｛こんばんは⭐︎

7月も20日過ぎた。焦ってくるな

おとつい、深夜から朝方にかけて喘息の発作が出たんだ。今回マジ、救急車🚑頭によぎった。呼吸困難の中何とかはって飲み物飲みに行って、薬のんだら少しずつ落ち着いてきた

睡眠不足が更に睡眠不足の悪循環

ココロとカラダがまだまだいけそうな感じやったから、今日川へ行くまで、毎日やらなきゃいけないコト、ザクザク　クリアーしていってたんょ。。。

とりあえず、今日は晴れ☀️たので川へ

大きな空は太陽☀️が沈んで雲☁️をピンク、オレンジ　パープル　ブルーとキレイなカラーレイヤーに✨

キレイやなぁ

自然のパワーいただいて更にがんばろってなってたんやけどね。。。

川から帰ろうとした時、花火🎇が上がったょ

あんまりよく見えなかったけどね

この後から、最近の体調不良と寝不足で疲れはMAXやったかもしれないけど、、いろいろ嫌なコト←もちろんニンゲンのコトやけどあってさ

一気にメンタルダウン

やらなきゃいけないコトあるんやけど、全然気持ちもカラダも動かないんだ。。

さっき、少し起き上がって少し作業したけど、ダメだ(｀・ω・´)パニックになる。発狂しそうやし泣けてきた⤵︎

川まではいろいろできてたのに…悔しい

もぅ、なにもできない　考えれないや

2022/07/21