(｀・∀・´)ノ｛こんばんは⭐︎
7月も20日過ぎた。焦ってくるな
おとつい、深夜から朝方にかけて喘息の発作が出たんだ。今回マジ、救急車🚑頭によぎった。呼吸困難の中何とかはって飲み物飲みに行って、薬のんだら少しずつ落ち着いてきた
睡眠不足が更に睡眠不足の悪循環
ココロとカラダがまだまだいけそうな感じやったから、今日川へ行くまで、毎日やらなきゃいけないコト、ザクザク クリアーしていってたんょ。。。
とりあえず、今日は晴れ☀️たので川へ
大きな空は太陽☀️が沈んで雲☁️をピンク、オレンジ パープル ブルーとキレイなカラーレイヤーに✨
キレイやなぁ
自然のパワーいただいて更にがんばろってなってたんやけどね。。。
川から帰ろうとした時、花火🎇が上がったょ
あんまりよく見えなかったけどね
この後から、最近の体調不良と寝不足で疲れはMAXやったかもしれないけど、、いろいろ嫌なコト←もちろんニンゲンのコトやけどあってさ
一気にメンタルダウン
やらなきゃいけないコトあるんやけど、全然気持ちもカラダも動かないんだ。。
さっき、少し起き上がって少し作業したけど、ダメだ(｀・ω・´)パニックになる。発狂しそうやし泣けてきた⤵︎
川まではいろいろできてたのに…悔しい
もぅ、なにもできない 考えれないや