ベビーシッター＊産後ドゥーラの
我が家の受験生もインフルエンザに
かわべ ゆみ です。
今日も暖かい一日でしたね。
寒かったり、暖かかったり…
体調を整えるのが大変ですよね。
サポート先のご家庭でも
先週は熱が出ていたなどと聞くことが
増えてきています。
うがい、手洗い
風邪の予防にはなるそうですが
インフルエンザの予防には、外から戻ってきた
時のうがいより、飲み物をチョコチョコと
飲んで、ウィルスを喉から胃の中に流し込んだ
方が予防効果が高いとのこと。
かかりやすいので予防してもらわねば。
私も、健康管理に努めたいと思います。