ソフロロジー講座 今日は病院の母親学級で最寄り駅の近くのホテルでソフロロジー講座受けて来ました(*^o^*)一番乗りでがらーん(°□°;)寂しいソフロロジーあんまり興味無かったけど、今日話し聞いたり、リラックスする為の講座受けて良かったです安心して産めそうです最初は皆様無言でしたが休憩中ケーキと紅茶が出て、食べながら打ち解けられました三時間長いなぁって思ってたけど意外にあっという間でした