見事な五月晴れ
の週末。
26日は足首も完治したので、師匠たちと長距離の練習。
2時間半かけて、20キロ走行。
おしゃべりしながら、空港の周りを走るので、飛行機を
眺めながら、のんびり、のんびり
。
久々の長距離なんで、うれしい。
27日は大濠公園で、来月のリレーマラソンの合同練習会。
大濠公園を走るのも久々
。２．３ヶ月ぶりかな・・・
合同練習の前に、早めに着いたので、コソ練。
だって、現監督来るし
。
でも、相変わらずランナーの多いこと。
ここに来ると、スイッチ入ってしまい、追い越されると、
競争してしまう・・・。いかんいかん、冷静に・・・。
集合時間になり、現監督、K原氏の教えでキロ７分、
キロ６分で皆で練習。
一緒に走りましたが、なんて軽やかに走るんだ。
手のふりも小さく、身体がぶれない。
しかも晴天なのに、汗ひとつかいてない・・・・(@_@)
大濠公園３週なんて、お散歩程度だろうね。
「現役の時は、６０キロ練習してた、キロ４分、２時間５０分」
なんて、さらりと言われて・・・。なんか、違う汗が吹き出た。
合同練習終わっても、焦るので師匠と練習。
あー、よく走った。練習後にビールは美味かった。