今日は退屈な日だった
ひたすらパソコンとにらめっこしてた
あとは
ナウシカ読んでた
暇すぎる
明日は11時前には終るし…だから明日は部活にいこうかな
あと
小物入れとか買わないと
あとかばんも
書くことないから
ダイエットについて書きます
まず
朝バナナダイエットについて
朝バナナダイエットは朝食をバナナだけっていうダイエットなんだけど
結局お昼にめちゃめちゃお腹すいて、食べ過ぎるからあんま意味ない
次は炭水化物ダイエットについて
炭水化物を食べないようにするんだけど、おかずの食べ過ぎに注意すれば大丈夫
あと、朝食はしっかり食べることと、午後3時以降は炭水化物を控えれば痩せます
ちなみにボクは
お昼を豆乳とサラダだけにしてます
これがまたいいんだ
お腹によろしい
あ～あと、
平均的な身長の女性だと、骨と皮と血液と内蔵と脳みその合計の質量は約22㎏だよ
男性だと30㎏だと思う…
だから痩せすぎには注意！
それにしても
なんか鼻水止まんない
杉の花粉症になっちゃったかなぁ
だとすると困る
この後のぶたくさの花粉症もだから
7月までしんどいかも
じゃあね
ダイエットは計画的に
おやすみ
