穏やかに暮らそう -8ページ目
朝起きた瞬間から頭痛……
薬飲んで様子見
一向に良くならない
仕方なく出勤
いつものように動けない
九時間は無理だなと思って
お願いして代わってもらった
帰りの車もフラフラしてるから怖くて
帰宅してすぐに寝た
昼過ぎに起きたけどまだ痛い
吐き気もするし久しぶりに酷い
18:00頃まで頭痛は続き
やっと落ち着いてきた
何がきっかけで治るのかわからないけど
クラクラしなくなり
いつも通り夕ごはんを作れた
頭痛専門の治療院を見つけたので予約
首コリ肩こり、自律神経あたりが原因かな
明日行ってみる
原因わかるといいな
ずーっと忙しかったから体が悲鳴をあげたのかも
代わってくれた同僚に感謝
今日は出勤するのでがんばらないと!
ここのところネガティブ炸裂だった
改めないとこのままでは良くない
意識してみる
不満を漏らしても特段変わることもないし
気持ちを切り替えて進んでいくほうを選ぼう
仕事で頭いっぱいになってしまうと
いつもこうなる
旦那ちゃんともぎくしゃくしだす
自己嫌悪に陥る
先が見えない不安
自分のやることの優先順位
わからなくなる
一度書き出して頭の中を整理してみよう
今日もまた仕事
働ける場所があり感謝
平常心で１日過ごせますように
オープンキャンパスに行く長男を駅まで
途中嫌な奴を見かけてしまった……
視界に入ってくんなよ！
(辞めたすぐ泣く女)
気分悪い
駅からの帰り道
会わないほうから帰りました
自分から嫌なものは避けないとね
あっちにも若干見られたから
ほんとに最悪
朝からうろうろしてんなよ
愚痴ってすみません
ほんとに嫌いなんです
知らなかったことにしたいくらい
私のこと忘れていただきたい
