飽き性のぁたしがぃっマデ続けられるか予測不能ですが(笑)
まぁ出来る限り更新してぃきたぃトコロですね
ぅん (笑)
何を書ぃたらぃーのか
そぉそぉ
クラリネットを始めょぉと思って
買っちゃぃましたょ
はちと身体がぉ疲れモードの為 練習は後日
楽器でちと腹筋鍛ぇて腹がちょっとでも引っ込んだらなって
ダィェットってなかなかぅまくぃかなぃ
で 楽しみながら痩せれたらって
先ず体脂肪率が測れる体重計を買ぃました
体重計毎日乗ってるとソノ変化が楽しぃょね
は56.9㌔㌘〓28.3㌫
スタートが60㌔の30㌫ォーバーゃったヵラまぁぼちぼちの感じです(笑)
ピーク時なんと
65㌔ォーバーしてしまったコトのぁるぁたし
2年前の体重に戻したぃ
でダィェット開始(笑)
目標体重→48㌔㌘
ぁと10㌔弱も
先は長ぃ 頑張れぁたし
でゎでゎ
こんなぁたしですが温かく見守ってゃってくださぃ