ﾀﾞｰﾂのｺﾝﾄﾛｰﾙも！

野球やらゴルフやらｺﾝﾄﾛｰﾙはｽｲﾝｸﾞでするのでは無く下半身で

ﾀﾞｰﾂも一緒だと思います


どうしてもｺﾝﾄﾛｰﾙが定まらないとグリップ、手首、フォロー、ユーミングなどｽｲﾝｸﾞばかりが気になってしまいます

でも土台がしっかりしないと大砲は安定しません
スタンスやセットを改良するのは間違いでは無いと思いますが…

ﾀﾞｰﾂはｽﾎﾟｰﾂ
そしてｵｲﾗはﾌﾟﾛ
ｱｽﾘｰﾄにならねば


そこで肉体改造
走り込み
筋トレ
体幹トレーニング
バランスディスク

を本格導入

筋肉痛が…

続けるｺﾄが大切デス

走ってるトコ見られると恥ずかしい
メンタルトレーニング(笑)