ダーツをスポーツだと認識するなら
練習以外にも重要なコトがあります
コンディションを整えるってコトです
オイラ馬鹿みたいに練習して気づいたら
寝てない
ご飯を食べてない
疲れが抜けない程投げる
とコンディションを整えるってコトを
怠ってきた様に感じます
体調管理と調整は
プロとしてやらなきゃいけないコトだと
最近ホント実感させられます
練習して技術の向上を目指すコトは
もちろん大事ですが
ソレと同時に最低やらなきゃいけないんですよね
昨日遅くまで投げ込んで寝てないから
集中できない
お腹空いて集中できない
投げすぎて腕がだるくて
ちゃんと飛ばせない
よくあるオイラのグダリパターン
適度な睡眠と
適度な食事
適度な休憩
これを気にかけながら
技術も高める
ガンバろっと