便秘かつ、便が硬いせいで
排便時に肛門が痛くて大泣きしていた娘😭
排便に恐怖心を抱くようになり、
トイレで排便できなくなってしまいました😭
しかし、
腸活スムージーが、
娘を快便に導いてくれたのです😭👏
以前は毎日排便があったのに、保育園に通うようになってしばらくしてから便秘になってしまい、4〜5日に1回くらいしか排便がなかった娘。
でも腹痛などなく、出る時はモリモリ良い便が出ていたので、放置してきました、、、。
それが数週間前、便が硬くて、うんちがしたいのに痛くて踏ん張れないという状況になり、娘はパニック状態で大泣き😭
かわいそうで私も泣きそうでした😭
それから、うんちが出そうな時は恐怖で泣くようになってしまい、トイレで排便することもできなくなってしまいました、、、。
そのせいか、夜中に何度も起きて暴れて、気が付けばうんちを漏らしていることもあり、、、。
あれはお腹が痛かったのだろうな。
そして思いました、、、
「排便コントロールを行わなくては！！」と。
病院で薬をもらうか？
→「薬に頼るのはまだ早い気がする」
1番良いのは、朝晩の食事で工夫をすることなんだろうと思いましたが、この私にできるのか？
→「いや、毎日は無理だ、、、」
サプリメント系を検討する？
なんか良さそうなのあるじゃん！！口コミも良い！！
そしてたどり着いたのが、腸活スムージー！！
と、言いますのも、離乳食用に購入したハンドブレンダーを、最近夫が自分のスムージーを作るために凍った物に使ったりしていて、壊したんですね。
(私は何度も凍った物には使えないと注意していたのに！！)
弁償して！！と伝えたら(笑)、流行りのNinjaのミキサーを購入してくれました😁
これがすごく使いやすくて、スムージーも滑らかで美味しく作れるし、お手入れも簡単で、これを使わない手はない！！
と思いました😁
凍った物もOKで、ボタン１つ押せば放ったらかしで美味しいスムージーができます！！
コードレスなのも良いし、カップと蓋は食洗機OKなところも好き！！🤣
これを手に入れられたなら、ハンドブレンダーを壊してくれてありがとう、とまで思えました(笑)
でも娘はスムージーをあまり飲んでくれない、、、
アイスみたいにしてアイスだよと言えば食べるのでは！？
と思って作ってみたらパクパク食べてくれました！！
(あんまり身体冷やしたくはないなと思いながらではありますが、、、)
というわけで、我が家で作る腸活スムージーの材料はこちら！！
•冷凍した牛乳
(離乳食の時に使っていた容器に、少なめに入れて冷凍しています)
•冷凍していない牛乳
(ミキサーがブレンドしやすいように少しだけ入れます)
•冷凍したバナナ
(皮を剥いて余裕をもたせてラップを巻き、手で上から潰してそのまま冷凍すると、必要な分だけポキポキ折って使えて便利です😊)
•キウイ
•はちみつ
•日によってはプロテイン
ズボラなので、分量は適当！！🤣
美味しく作るため、液体、生のフルーツ、粉物、凍った物などで入れる順番があり、それだけは守っています！！(笑)
あとは入れてボタンを押すだけ！！
回っている間、他のことができます！！(笑)
出来上がりはこんな感じです。
めちゃくちゃ美味しいアイスクリーム✨
(この時はいちごのプロテインを入れたのでピンク色)
これを食べさせるようになって、ほぼ毎日便が出るようになり、硬い便も出なくなりました😭
でもまだトイレで踏ん張るのは怖いみたいで、うんちがしたくなってきたらオムツを履いて、恐る恐るオムツにうんちをする、という感じ、、、
腸活スムージーアイスを継続して、うんちをしても痛くないということをわかってもらい、またトイレでうんちができるように頑張りたいと思います😭！！
リピート決定！！美味しすぎ夜用プロテイン！！
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かわいく徹底的に日焼け対策できます！！
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ヘアフレグランスみたいに使える、香りが良過ぎる全身用UVスプレー！！
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なんか今月、産んだ覚えのない長男の記事の検索エンジン経由アクセスが伸びているのですが、みんな夫にストレス溜まっているのかな？😂
そりゃ溜まるか。
私は昨日も、私の些細な失敗で不機嫌になる夫を見て、思春期男子だな〜私も思春期の頃、親のわざとではない失敗に怒ったりイライラしていたな〜子どもの頃の自分を見てるみたい〜😊自分ってほんと大人だな〜😊って悟っていました🎵🤣
