自己肯定感について2からの続きです。


自己肯定感を高くするには、

自分を喜ばすことをしていること

これはとても大事かと考えています。


心の声を大事にする


ですが、これまた、人が人としての素晴らしいところは


「人を喜ばせることが人間本来の欲求としてあること」


人を喜ばせることは、「他人のため」と義理や義務でやるようなものではなく
人を喜ばせること自体が幸せの本質だったりします。



ただ、順番的に

人を喜ばせるために、自分を喜ばせることを後回しにすると

自分の中の子供ちゃんが黙っていません。
自分の中の子供は、心の欲求を素直に示すものとしてみてください。


だから、自分を喜ばせることをしっかりやっておく。

自分を喜ばせるための行動を実際にしている。






これが前提で


「人を喜ばせるための行動をしていく」


これが積み重なると、

幸せ度が上がっていき、自己肯定感が高くなっていく

上昇するスパイラルに乗っていきます。