おはようございます！
りかこといいます。
7月に入りました！
2024年、もう半年過ぎたんですね。
毎月言ってるけど、早いです。
そんな先週1週間の食記録です。
6/22（土）
夫も休みだったこの日。
月1の外食ランチへ。
いつもの店のいつもの席でいつものメニュー
夫にうずらの卵とフィッシュフライをシェアしてから、辛いお粉をドバッ！
ポテサラにはゴマドレ。
ゴールドのスプーンは持ってるんですけどね
CoCo壱の戦略にまんまとハマる夫婦
おかげで夕方になってもお腹が空かず、夫のお夕飯はお茶漬けでした。
6/23（日）
1週間ほったらかしになっていたキャベツをやっとさばく気になり
美味しい鶏油がほしかったので、ぼんじりをニンニクと塩胡椒で炒めて
）を炒めて、残りのキャベツはざく切りで冷凍に。
さっそく鶏油キャベツで炒飯弁当に。
中にチーズが入ってます。
全体図。
6/24（月）
とりあえずごはんを炊いて、ゆかりと塩昆布でおむすび作って
パンは小分けに冷凍して
いろいろのっけ弁。
6/25（火）
戴き物の麻婆をかさ増しして、お弁当に。
3つしかない貴重な焼売をひとつ入れたのに
また、やらかしました
6/26（水）
夫の置きランチ。
焼きそば麺でパスタ
豚肉をたくさん入れた卵チャーハンと、冷食のエビ寄せフライ。ごはんにチーズを仕込んでます。
全体図。
6/27（木）
いつものサバフレークマヨを仕込んだごはんの上に、ココイチコロッケと卵焼き。
気力体力が薄れつつある木曜日の定番です
6/28（金）
お値引きで買って冷凍してた、私のアテとなるはずだった美味しい練り物をお弁当に。
ゆで卵の下にもマヨ。
マヨマヨしすぎー
全体図。
6/29（土）
私は休みでも夫が仕事なら5時起きです。いつものサバフレークマヨチーズを仕込んだごはんの上にささみフライとゆで卵のっけ弁。
隙間をふりかけで埋める手抜き感
全体図。
そんなこんなで無事1週間を終える事ができました。
今月は、月末に夏休みが待っています。
まだまだ先の話ですけどね。
今週は下期スタートかつ月初で忙しい！
忙しいのは良いことだ！
頑張り過ぎない程度に頑張ります