ランチ今日は牛玉丼野菜と海藻たっぷりお味噌汁ほうれん草の胡麻和え丼のご飯は雑穀黒豆ひじきご飯ダイエットには欠かせ無いミネラルとビタミンと食物繊維がとれますねダイエット中に不足しがちな栄養がありますから気を付けて下さいね奈良のお子様連れOKボディ&フェイシャルエステサロンjuno 皐月でした0742-36-2345iPhoneからの投稿