不眠症を克服して…ダサい私w

買い付け行くんやけど…

まだ、テレビ見ながらブログ

慣れとは怖いものです

私はつい最近、不眠症を克服したー！

眠ること

眠たくなること

夜は眠る時間

慣れてた当たり前のことが全く出来なくなる辛さ

めっちゃ寝たいのに

眠らないと明日があるのに

寝れない

眠たくならない

心配してくれて、気にかけてくれるみんなに申し訳ないし

体調は悪くなる一方だし

ほんまに早く治って！

それだけだった

結局、お医者さんに行った

どうしても精神科には行きたくなくて、内科で睡眠導入剤をもらった

ダサいー！

私、ダサい！

ダサすぎるってー！

精神病とか無理

恥ずかしい

これは今、精神的に病を持ってる人をディスってるわけではないよ

私は若い頃に鬱病にもなったもん

その時にもダサいって自分を思ったし

目の前で薬広げる子

精神的な病やから、仕事出来ないって子

そんな子を目の前にしても私は言った

ださーww

その一言でね

その子は薬飲むのやめて

仕事行き出したよ

私の場合は自分でダサさに気づいて

我に返ったよ

私は何をしなくちゃいけないの？

こんなダサい毎日でいいん？

やだー！同情されてる？

マジで？！

私、あかんやん！

オシャレしたいし

かっこよくいたいし

みんなに迷惑かけたくないし

あかーん！

滞る水は腐る

とどこおるみずはくさる

43歳やけどさ…

まだまだ腐りたくないねーん！私！

誰かのせいではない

私の中にある、この心のせい

だったら、私が変わらなくちゃ、何も変わらない

滞らないように

流れを止めないように

せきとめて邪魔してるのは私の心

可哀想でもなんでもない

わざわざ可哀想にしてるのは私の心

私の思いかた 捉え方

それをちょっと方向転換

ちょっと心と体を動かすだけで

パーっと世界が変わる

なに偉そうに言ってんだって？

辛いのわかってないわwって？

だから～

私も鬱病も精神科も経験してきたってばw

辛いのわかるよ

どーしようもできないのわかるよ

でも、辛いんも身動き取ってないのも

健康になろうとする心を閉じ込めてんのも全部、私の心の中にある意固地の塊

誰かの中にあるもんちゃう

自分の心の中にしかない意固地

辛い状況を笑える日が来るの私は知ってるよ

だって、もう43年も生きてんやで

ついこないだまで不眠症で泣いてた私

今日は笑い話だよ

そんなもん