みなさま、こんにちわ。
今日は日差しが眩しく、
初夏の様なお天気でした。
私は友人とゆっくりお茶がしたいと思い
紅茶専門店へ向かいましたが
大勢の人で落ち着かず、
美味しいお抹茶を頂ける
静かな茶室に立ち寄りました。
あれ？京都、来ちゃった？
と言っても信じてしまいそうな
本格的なお茶室と
美しい日本庭園のある場所へ。
ほんの少し離れれば、
GWの賑わいと人の波が。。。
けれどココは私達しかいない
大人だけの”とっておき”の場所。
だからこそ
存分にその静寂を楽しみます。
庭を眺めながら
まずはお茶を一服。
お菓子とお茶碗は
「藤の花」がモチーフになっていました。
涼やかな風を感じながら
ほんのり甘いお菓子とほろ苦いお茶を頂くのは
やっぱり至福の時間。
日常の喧騒から解き放たれるようです。
そして軽いおしゃべりの後にお庭を散策。
小さな滝の流れる小道をゆっくり歩き
鯉に餌をやり、
水琴窟に耳をすまし、
爽やかな風と鳥の声を聞きながら
ゆるぅぃ時間を過ごします。
こうして静かな環境に身を置くことで
普段、頭の中にあるざわめきが
スーッと収まっていくような気がします。
あと1日で又普段の日常が始まりますね。
この連休はいつものGWとちょっぴり違う
新しい幕開けと節目を迎えられたと
皆さんも感じていらっしゃいますよね。
誰にとっても
どんな状況であっても
昨日より今日が
今日より明日が
ほんの少しでも平穏な時間でありますように。
さて、今日の薬膳的効能を。
小豆（餡子）：むくみとり、利尿作用
皮下脂肪蓄積を防ぐ
ビタミンB1も豊富なため
ダイエット効果も期待できます。
お砂糖「不使用」に限りますが。。。
今日もお疲れ様でした。
明日も良い一日を♪
