みんな大好きベンチプレスの話ですが…
やっぱり100㎏挙げた時は嬉しかったな～後は…
マシンでは無くフリーウエイトで最初にやった時はフラフラで何だコレ？と思ったり…
後は必ず「ベンチ何㎏？」と聞かれたり…
ベンチプレスと言えば胸のトレーニングに必須では無いとも言われたりしますが…やっぱり挙がる重量が伸びれば嬉しい種目No.１ですかね！！？
では今日も真面目にベンチプレスの話題のみで終わります…
えっ最近飲んでるのか？って話ですか…
実は大問題が…
去年の年末に間違えて高い(高いは言い過ぎで…楽しみにしていた)ウイスキーを廃棄…………
テンション上がらず安酒あおってます…
ベンチプレスの思い出から年末の思い出に変わりましたが今日からまたトレーニング頑張ります！