トレーニングステーションオフィシャルブログから来られた方は若干の下ネタが含まれるので不快に思われる方はそっと閉じて下さい。
オーナーの事ですのでヤンワリ書いてると思いますがテストステロン要するに性欲を司ると言われてます！
他にも仕事に対する活力や出世欲、寿命などに関係すると言われてます。
勿論、値が高い方が欲が強く寿命も長くなるみたいです。
草食系男子とか聞きますがテストステロン値が低いのが原因なのか…本当は女性に興味が有るが…無いふりをしているのなら問題は浅いのでしょうが…
本当に興味が無いのなら…自然界では繁殖を止めれば残るのは…
冷静に考えて私の思春期の頃と一番違うのは外食産業の繁栄でしょうか？
防腐剤などはテストステロンを下げるとの研究も有るみたいです。
防腐剤パラベン等の影響は精子形成にもおよぶそうです。
テストステロンを高く保つには…
食事で言えば極力、自炊する事！
食事…肉、卵、魚、ブロッコリー、キャベツ、アーモンド他にも有りますが…
こんな感じの食事を中心に
かつ「ときめき」が大事！
後はハラハラドキドキを忘れず常に挑戦です！
因みに筋トレで言えばスクワットがテストステロン値の爆上げ効果だそうです…
スクワット頑張ります…
因みにオフィシャルブログでは禿げやニキビ脂性の原因であるジヒドロテストステロンにも話は及んでいたと思いますが…
一応、ジヒドロテストステロンさんが悪役過ぎて泣きそうなので…
ジヒドロテストステロンは性器形成に大きな影響力を持ちます！
大変重要ですよね！
今日は何時になく真面目に書いたので疲れました！
反響しだいでもう少し攻めてみようかな