寒いですね

寒い日が続きますが如何お過ごしの事でしょうか

土日はブログ休みで遊んでましたまぁ遊ブログですから

筋トレも今日から再開です…

そう言えばジムのオフィシャルブログでカーフは大きくなるのか⁉ってやってたけど…

レッグエクステンションだけで大きくなるのか企画をやってくれないでしょうかね

まぁ追い込めば変化あると思うんですよ…追い込みきれればですけどね

以上❗寒いって言ってますが熱燗、お湯割りが飲みない会員Ｕでした

オイルリンパ・タイ式マッサージ「ぬくもり」

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