先程の続きになるのですが…
何故私が自分の体を育成させたいかと
思ったかと言うと
80代のお姉様方のpowerが凄いんですよ‼︎
私の子供の頃のおばあちゃんのイメージは
覆されたんですよ
白髪でヘアースタイルは
特に拘りなく
少し腰が曲がってる
弱々しい
外出はあまりせず
近所のお友達とご自宅でお茶飲み
多々偏見ありますが
失礼
失礼それが今の80代と言えば
お友達とランチはイタリアン🇮🇹
ジムに通ったり毎日ウォーキング🚶♀️
しょっちゅうお友達と海外旅行
TVを観てたら月曜から夜更かしでは
86歳の同級生3人でランチ後に
インタビューされてて
まぁテンション高いこと！
86歳ですよ？信じられます⁈
しっかりお化粧もされてて
ファッションもオシャレにされてて
何を食べてきたのかを質問されて
なかなか出てこなくて
自分で携帯で撮った写真を見るも
お料理名は出てこなくて
このあたりは年相応なのかな？
とは思いましたが
にしても86歳で仲良しの同級生3人が
お元気でご健在で
常日頃ランチが出来る関係なんて
素晴らしいなぁと思いました
そして先日はBe：FIRSTのLive会場前で
インタビューを受けてた83歳のファンの方
Be：firstが大好きなんだそうで
なんとこの方3時間のLiveを立ったまま
ノリノリで楽しむ為に
体力作りの為にジム通いをしているとか
理由に驚きましたね
私、自分の80代を想像した事ないですが
今想像してみましたが…
上記の先輩方のように生きてるとは
想像つかないですね
だって先日娘と大好きな
ブルーノマーズのドームLiveに行きまして
（1月公演）
ノリノリで楽しんできましたが
半分は座ってましたもん^^;
ずっと立ってるのは無理でしたよ
そんなこんなで
とにかく体力をつける事
理想の体型を手に入れる為に
育成ゲーム感覚で自分の体を改造する事を
決めました‼︎
美容系、オーガニックな野菜に拘る
体に良い食事、サプリなど
体に入れるもの、肌につけるものなどには
アンテナ高く良いものは取り入れ
悪いものは避ける
これは20代から変わりなく日々情報を
アップデートして頑張ってますので
あとは肉体改造のみです‼︎
80代にパワーをもらって
遂にスイッチ入りました‼︎
というお話をさせてもらいました