ずーっとやってきた【骨盤スクワット】。

その効果なのか、どうなのか…。

だだユリが重いからなのか…。





産後8ヶ月。

元の体重からマイナス3kg。


妊娠前のジーンズなどブカブカで、逆にみっともない状態あせる



それにこの暑さ。


体力が低下中ダウン

ハルさん、夏休み中ダウン

24時間、二人の子育て中ダウン




たまにはノ~ンビリ過ごしたいわ。


さて、今日もスクワットやりますかベル