ずーっとやってきた【骨盤スクワット】。
その効果なのか、どうなのか…。
だだユリが重いからなのか…。
産後8ヶ月。
元の体重からマイナス3kg。
妊娠前のジーンズなどブカブカで、逆にみっともない状態
それにこの暑さ。
体力が低下中
ハルさん、夏休み中
24時間、二人の子育て中
たまにはノ~ンビリ過ごしたいわ。
さて、今日もスクワットやりますか
その効果なのか、どうなのか…。
だだユリが重いからなのか…。
産後8ヶ月。
元の体重からマイナス3kg。
妊娠前のジーンズなどブカブカで、逆にみっともない状態

それにこの暑さ。
体力が低下中

ハルさん、夏休み中

24時間、二人の子育て中

たまにはノ~ンビリ過ごしたいわ。
さて、今日もスクワットやりますか
