骨盤スクワットは夫もやってるんだけど、夫婦揃って何だか最近食欲が落ちてきた気がするよ
今夜も夫はいつもより少ないご飯で、『もう満腹』って言ってた。
さっき本を読み返したら
「骨盤が閉まってくると胃が上に上がってくるから、食事の量が減る」
「やせ体質に一変する」
って書いてあったよ。
やはりちょっとは効果があるのかも。
どうか夏バテではありませんように…
今夜も夫はいつもより少ないご飯で、『もう満腹』って言ってた。
さっき本を読み返したら
「骨盤が閉まってくると胃が上に上がってくるから、食事の量が減る」
「やせ体質に一変する」
って書いてあったよ。
やはりちょっとは効果があるのかも。
どうか夏バテではありませんように…