今日も合格

〜体作りのための食事管理〜

『あすけん』

88点💮

やはり塩分がオーバーで副菜が

279g/350gでもう少し

『OWN』

2075/2053でOK🙆‍♂️

『My FitnessPal』

カロリー、PFCバランスともに💮

『あすけん』の点数が高くても良かった気がしますが88点だから良しとしよう💪