走りましたー。
1／8以来実に45日ぶりに走りました
こんなに走らなかったのは、ランニングを始めて今から15kg位デブ期に走り過ぎて、疲労骨折して以来かw
今日走ってみて痛みが無ければ、東京マラソン参加、「ブチッ」としたらDNSしようかと。
昨日その旨を現在ポンコツ戦隊
入りしているヘン◯イねえさんに報告すると、「調子良くても絶対距離走っちゃダメだよ、絶対！」と指令助言頂き色々話した後「絶対、調子にのって走り過ぎちゃダメですからねー」とまた言うので振りじゃないよね?と聞いたら、そうではないようで安心しました
結果
とその前に今日の相棒は👟復活した時の為に密かに←誰に対して？購入したonのクラウドモンスター❗️
前々から気になっていて、YouTubeでレビューを見まくり（何でも買う前にYouTubeのレビューを参考にします）尊敬するくれいじーかろの評価も高く。
でも何より決め手になったのはRinkoさんも履いてるからwどうやらすぎちゃんも
ゆるゆるジョグだったので評価まではできませんがかなりロッカーが効いていてガチで走る日が楽しみ
で走った結果
キロ6〜7が限界
限界と言うか、これ以上上げるとまた「ブチッ」となりそうで怖くて出せない。おまけに患部を無意識にがばっているからか、膝が痛みだすポンコツブリこんなんでフル走れるのか⁉️筋力の衰えは酷く感じます、筋トレはしてるものの、走る筋肉はやはり走ることでしか補えないすねー当たり前ですが。
あまりにもトロトロ走っているので‼️
いきなりデカい鷲？鷹？（何が違う？）に襲われそうになりました。
ってハス畑🪷のカラスよけじゃんw
東京マラソンまであと10日しかない💦参加してもゆるゆるジョグ確定ですがDNFも十分ありえます、悔しすぎる
なので出場よりの保留とゆうことに（笑）