完全なる肉離れでしたー
アスリート先生（日本スポーツ協会認定ドクター）のいる病院に行きとことん診てもらいました。触診→エコー→血液検査→レントゲン→MRI
腰にボルト🔩が入ってるので念のためそこもレントゲン🩻
クッキリ見えますねー、少なからず走る事に影響あるかもしれないと先生。ちょいサイボーグw
いかに脹ら脛を使わないかで治りが違うというけど。走ってないのにこんなに治らないものなのか
ウォーキングも良くなかったようで。
一応それからなるべく負荷かけないよう歩いてたんだけど、先日守谷ハーフマラソンの応援で、コース横断するのに縁石降りたら
「ピキッ！！」
と（ランナーがなかなか途切れないので慌ててた）なんてポンコツな
それからというもの、足を引きずり気味での移動となり。
その影響も多少あったのかわかりませんがその日履いていたお気に入りのノースのあったかブーツのソールが剥がれてしまいました。まさかの「加水分解」てやつです
スニーカー好きで結構古い物持ってて経験あるんだけど…。
これも古いし真冬しか履かないのでもうそろそろヤバいかなぁと思ってた。が、まさかこのタイミングで、肉離れに加え、ソールまで離れるなんて
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って笑ってる場合じゃないぜぇー（笑）
アスリート先生は東京マラソンには間に合うのではと言ってくれましたが、治る気がしない💦こんなに肉離れって時間かかるのか?いろいろ調べて効果あるか分からんけどこんなん購入したので明日から適度に締め付けて固定してみよ。
この状態なので記録は諦めましたが東京の街を走りたいので、今は筋トレに励みます。
ドMなヘンタイ師匠から腸腰筋の筋トレ指令アドバイスもいただきましたし、そんな師匠も故障中ですがw
しかし走らなくても腹は減るなー、呑みたいし
いきなり太ります✋