【養成講座】究極の自分ケア！の意味

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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
@岐阜 関市 富加 坂祝 美濃加茂市etc·····
Shiny park 代表 長瀬友美です。

養成講座は究極の自分ケア


この言葉の意味は
やり続けた人にはきっとわかる！


塚原 貴子 先生の養成講座見学


大人になって
母になって
皆さんどのくらい自分を大事にしたり
やりたい事をやれる環境にありますか？


子供の頃は何でもやりたい事に
がむしゃらだったり
自分の意思を出す事ができたり
やってみたい！と
チャレンジする事ができたはず


大人になって
出産して母になって
育児と家事をひたむきに頑張って


それも充分素敵な事✨


だけど忘れかけてしまう事だってあります


何が好きだったかな？
やりたい事はなんだったかな？
子供の為に頑張る事はあっても
自分に時間やお金をかける事はあったかな？



子供や家族
お金や環境のせいにして諦めてない？



できない理由を探すのは簡単です
だってラクだから！笑
でもそれは自分を守る言い訳のようなもの



子供が·····と言えば
大概仕方ないかなとなりますもんね。
お金が·····と言えば
各家庭それぞれ違うから仕方ないかなと。
旦那さんや家族が·····と言えば
これも仕方ないかなと(笑)


ここで忘れちゃってるのは
【自分自身】の本当の気持ち


いつからだろう？
慎重になってしまう事もあったりね


そんな人生楽しくない！！
それを気付かせてくるんじゃないかな？
と思うのがこの養成講座の凄いところ



バランスボールインストラクターになるって
バランスボールがただ上手くなるだけじゃない！✨
って思う理由が幾つかあって



養成講座受講中の2人を見て
できない所に沢山ぶつかって落ち込んでも
ただ真っ直ぐに続けて
「ちょっとのできた！が嬉しく感じた」とか、
「前向きに考えられるようになった」とか
しんどいだけだと思ってたけど
やったらやった分少しずつ変わる自分がいて
「究極の自分ケア」の意味がわかったって



弾めば弾む程身体は素直だからついてくるし、
自然とそこに心の変化もついてくるんだな✨
って思います



私自身も決してインストラクターになるまで
順調ではなかったです(笑)😂
(懐かしく思える養成期間の動画)





笑えるくらいレベル低い·····笑
みんながスムーズに進む中
技術的なものはもちろんですが
気持ちが追いつかなかった



でも今ならわかります
「やればやるだけついてくる」



養成講座受講中は全然楽しくなかったけど(笑)
レッスン1つにしても講座1つにしても
やってみたら楽しいがついてきて今があります♡



あの時諦める選択をしなくて良かった✨



沢山インストラクターや講師がいる中で
「私」を選んで来てもらえる事
凄く嬉しいし私自身が楽しく
お仕事させてもらってます。




今で満足しずに✨
これから先もチャレンジする事を続けて
子供達にお母さんカッコイイね！って
いつまでも言ってもらいたいな(*^^*)




ひたむきに頑張る姿って何よりキラキラしてるよ！✨
養成生2人 くみちゃん、あいちゃん fight！！

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究極の自分ケア！とも言われる養成講座
受講説明会
3月17日(水) 10時半～
関市内で開催致します！


まだ間に合うよー！
ちょっとでも気になる方はぜひどうぞ♡
私だからできる事をお伝えします✨



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