謹賀新年。明けましておめでとうございます🎍本年も拙いblogですがよろしくお願いします🙇
【2026年初湯＆初サ活】明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いします🙇早速初サ活の内容を…セルフロウリュ(10分)→外気浴(10分)→高温サウナ(10分)→外気浴(10分)→外気浴(10分)→炭酸泉風呂(10分)今日は外の気温が低かったので外気浴だけで冷えました〜🎵
そして今年もサ活から1年すたーとします。
場所は地元、福井県鯖江市の越の湯鯖江店さんです
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久しぶりに最近のマイブームであるサ活の記録を投稿します🙇
【11月22日(土)のサ活】
セルフロウリュ(10分)→外気浴(5分)→パワーロウリュ(10分)→水風呂(2分)→外気浴(10分)→炭酸泉風呂(10分)以上です✨
今日も1日お疲れ様でした✨
こちらのblogにも、Мっちのサ活を投稿してみます。
【8月6日㈬のサ活】
高温サウナ(10分)→外気浴(10分)→セルフロウリュ(10分)水風呂(2分)→外気浴(10分)→炭酸泉風呂(15分)そして今夜はサ氷🍧『ととのい いちごミルク』サウナあがりに冷たく…美味かった〜🎵
