久しぶりのブログ更新で申し訳ありません。今日は福井県の嶺北南部にあります、南越前町で開催の『第21回花ハス早朝マラソン』の5kmの部に初めて出場しました。
記録より記憶、をモットーとした私…開会式で大会長がコース途中の蓮畑に咲いてるハスの花を愛でて楽しんでください。とのことで3枚目のお写真を記録を気にせず立ち止まり1枚📸ハスの花って早朝にしか咲かないから、この大会は早朝スタートなんだね〜🎵と実感した大会でした✨
それでは、今日も1日頑張りましょう〜🎵楽しみましょう〜
皆さま、新年明けましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いいたします🙇旧年中はなかなか更新のないblogにお越し頂きありがとうございました✨
2025年も少しずつになるかもしれませんが更新させていただきますのでよろしくお願いいたします。
そして今年も1年頑張りましょう～🎵楽しみましょう～❤️
背中や肩がコリコリにこりまくって痛かったので、炭酸泉風呂とサウナで温浴してきました✨
【11月8日(金)のサ活】セルフロウリュ(10分)→外気浴(10分)→セルフロウリュ(10分)→水風呂(2分)→外気浴(10分)→炭酸泉風呂(15分) こんな感じです。お風呂上がりのヤクルトは美味いっすね✨今日も１日お疲れ様でした✨
