ホットヨガ！

ホットヨガに通い始めて一カ月たった。ちゃんと通えそうなので本格的にダイエットを頑張ることにしよー！

ヨガを通うのは継続できそうだけど、問題は食事！食べるのが好きだからどーやってそこを抑えていくかを考えないと。。。

今一番興味あるのはプロテイン。

お手軽で栄養もとれる。

朝と夜はプロテインにしたいけど、食べる楽しみを本当に我慢できるのか。。。