たまに
わけもなく
憂鬱な日とか
夜なかなか寝付けない日が
あるのだけど
そうゆう日は
決まって
月のものの
訪れの直前。
毎月のことなのに
「な、なんで？」
「何この憂鬱？」
「やる気のなさ‼️」
と、戸惑い
月のもの の
到来と共に
あ〜この情緒不安定は
生理前のせいだつたのか‼️
ホルモン〜‼️
ホルモンの威力
半端ない‼️
と 新鮮に驚いてしまいます。
木曜日のシチュ〜❣️
昨日は朝から不調で
テンションも低く
わけもなく泣けたり
とにかく憂鬱すぎて
息子の学校行事に
行けませんでした💦
私たち女性は
ほんとに けっこう大きく
ホルモンに支配されてるんだよね。
体とか メンタルを
自分が完全にコントロールできると
思う方が おこがましいのかな。
なんて思ったりして。
不調に抗うよりも
ああ、そうゆう時なんだね
そうゆう時もあるよね
大丈夫だよ って
自分に寄り添って
やさしくして
しんどい時間を
やり過ごす。
そんな在り方も
大事だなぁと
強く感じる
46歳、そろそろ
プレ更年期⁉️突入か⁉️
のkaorunでございます😊❤️
息子のズボンから👖出てきたやつら🤣
みなさま
楽しい週末を🌈✨
🍀おわり🍀