やる気モードをONにするには
 体を動かす方がいいそうだ。
 確かに気分転換になりそう。
 ラジオ体操って,手軽だし
 真剣にすると結構な運度になる。
 あの音楽も前向きな感じだし。
 
 先日のテレビで「しこ」が
 ダイエットにきくって言うし,
 無理なく体を動かすか・・。