タイトルの通りですが、腰痛悪化
腰痛というか・・・
骨盤がめちゃくちゃ痛いです
足の付け根
電流が流れるような痛みビリビリビリビリーうぐぐぐイタイ
ビリビリビリビリーうぐぐぐイタイ昨晩は、痛みで布団から起き上がる事が出来ない程
寝ている間に一回はおトイレに行きたくて目が覚めるのですが、骨盤が痛すぎてカラダを起こせない
というか、お布団の上で寝返りも打てない、金縛り状態でした
今朝は夫に介助してもらってゆっくり起きました
骨盤ケア、始めなきゃとは思っていましたが、本当に早めが大切
こんなに短期間で悪化するとは思っていなくて、呑気に考えてしまっていました
こんなに短期間で悪化するとは思っていなくて、呑気に考えてしまっていましたこの様な状態になってしまって、早くケアしていればと後悔しています
反省・・・
反省・・・今日は歩くのも辛い程痛かったのですが、何とかアカチャンホンポまで辿り着き、骨盤ベルト購入
早速使用しています
さて効果はあるか
緩めに装着しても、座る時はキツく感じます、慣れていないからかな
まだお腹が大きくないのにマイナートラブルは色々出ているので、これからどんなカラダの変化が起きるのか未知の世界
気をつけて過ごします
今週は大好きな大相撲始まったので、実は毎日ウキウキな私でありました
栃ノ心〜応援しています
応援しています