やさしい生活

まだまだ残暑厳しいけれど

朝晩は涼しいですね

気をつけないと体調崩しちゃうね

今日は久しぶりのまったりひとりでした☆

ゆっくり過ごせるひとり時間ってだ～い好き

iPhoneでオシャレなカフェを探してふらふら～っと行ってみた

そしてこれが…大当たり

雰囲気最高★･.｡*†*｡.･★･.｡*†*｡.･☆

おひとりさま最高★･.｡*†*｡.･★･.｡*†*｡.･☆

ランチタイムだったので、野菜カレーセットを注文しました

お野菜がいっぱいのった、玄米のヘルシーカレー

お野菜は、オリーブオイルを使ってオーブンでローストしてあるんだって

カレーもインドのスパイスを混ぜ混ぜして作ってあってピリ辛スパイシー

玄米ごはんもめちゃくちゃ美味しいな

ミニサラダも見た目も味も120点満点

からだに優しい美味しいものを食べると、本当に満たされるネ

去年から続けている薬草のお茶の

高麗皇帝茶 を飲んでダイエット

現在、－１４・５キロ

飲むもの変えただけで

ここまで痩せれるなんて驚きです

このお茶も身体にやさしいんです

今夜はお月様も綺麗だゎ