朝食に欠かせない

毎朝の朝食に欠かせないのが、この「プロテイン・バー」だ。

基本的に朝食は必ず食べるんだけど、少なめ。以前はオニギリ２個とか菓子パン１個だったけど、炭水化物のかたまりで、菓子パンはプラス脂肪も多い。なにより、タンパク質がぜんぜん摂取できてないので、いろいろ検索してて、プロレスラー　棚橋選手のブログで、この商品を発見！

１本あたり、１０８円とお手頃価格。味もまぁまぁでしたので、

ブラック・ペッパー・プレーン・減塩と全ての味を揃えています。今は、これ１本とオニギリ１個が朝食の定番ですね。