ダイエットに励む娘へ
少しでも協力できたらと
携帯をポチポチして
私なりにダイエットについての情報収集をしたりしています！
今は
体型維持できている私ですが
長女チャンと同じように
ダイエットに励んだり
色々試したりしてきた過去があります！！
流行りものに飛び付いて
ビリーズブートキャンプ
コアリズム
TRFのダンスDVD
全て買いました(笑)
汗だくでビリーとトレーニングした日々を懐かしく思います
昨日の晩御飯は鍋にしました！
野菜や豆腐、白滝などを入れ、おろしポン酢で
！！
お腹は満たされたようです
今日は豆腐グラタン！！
あとはチョレギサラダとトマトを食べましたよ！！
ごはんのメニューが全員バラバラになり
用意も大変ですが
少しでも体重が落ち元気に笑ってる長女チャンの笑顔が見たいものです