さぼりがちなジム(^^;)

正月気分も抜けて……
仕事も忙しくなりつつある今日この頃～


毎日毎日、寒い日が続いております

寒がりの私は…毎日、ジーンズの下は、スパッツ、足元は五本指の靴下とハイソックス
それでも足首から下は、冷えて冷えて痛くなるほど

そんな寒い日でも毎日欠かさずやること…それはこの方………

チャイの散歩(アハッ　トナカイバージョンのチャイ)


この子は、家の中で、用を足さないので、仕方なく、朝晩は散歩に連れて行きます
でも…この義務感が続けられる秘訣ですよね～

こんな義務感が無いのが………

ジム通い


今日もさぼってしまいました


早めに夕飯食べて……
チャイの散歩行って………

寒い寒いと、暖かい部屋で休んでいると……


行きたくない！ぬくぬくしていたい！着替えるの面倒くさい！
半袖のTシャツに着替えるだけでも…ああ～寒い(>_<)

色々な思いが駆け巡っているうちに…スタジオレッスンの時間に間に合わなくなってしまって、さぼってしまうのです


インストラクターの話によると、意外や意外代謝が良いのは、夏より冬の方だそうで………

冬の方が痩せやすいんですって

だから…今、一生懸命、運動しておけば痩せやすいのにね～(^^;)

最初の頃は最低週3日位行ってたんですが……
今は週1～2日だわ～

毎日、弱い自分の心との戦いです(>_<)



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